Чтобы улучшить самосознание, повысить свою активность, вернуть чувство удовлетворения в повседневную жизнь, гуру рекомендуют читать мантры для хорошего настроения. Священные тексты, пришедшие к нам из Древнего Тибета и Индии, сначала работают как фильтр: очищают сознание от накопившегося негатива, залечивают душевные раны, помогают избавиться от обид и принять этот мир. Итак, перед практикующим открываются новые возможности для самосовершенствования, вместе с этим приходит внутренняя свобода, появляется ясный смысл, решаются мелкие и крупные проблемы.
Содержание
- Как мантра воздействует на эмоции человека
- Какие мантры использовать для хорошего настроения
- Мантры Ом
- Хари Хар
- Мантра соединения со своим божественным началом
- Мантра счастья
- Текст любви и благополучия
- Мантры для привлечения удачи
- Мантра умиротворения
- Священный текст на процветающую жизнь
- Преимущества мантр на хорошее настроение
- Правила чтения мантры хорошего настроения
- В какое время лучше читать мантру
- Нужно ли использовать четки
- Правила прослушивания
- Медитация для усиления эффекта мантры
Как мантра воздействует на эмоции человека
Мантры хорошего настроения позволяют достичь гармонии, уравновесить внешнее и внутреннее состояние, уравновесить, улучшить эмоциональный фон. Вместе с энергией в теле остаются бодрость, сила, мысли становятся ясными, а цели понятными и достижимыми.
Регулярные практики не только повышают вибрации, но и способствуют переходу к позитивному мышлению, обретению удачи и ограждению себя от проблем, трудностей и конфликтов.
Какие мантры использовать для хорошего настроения
Сила мантры зависит от глубины веры в нее. Для того чтобы всегда быть в хорошем настроении, отказаться от разрушительных эмоций и направить жизнь в нужное русло, вы можете выбрать один из предложенных ниже священных текстов.
Мантры Ом
Будучи оригинальной мантрой и обладая огромной силой, слово «Ом» может использоваться как альтернатива любому другому буддийскому и индуистскому священному тексту на санскрите, предназначенному для привлечения хорошего настроения. Для большей эффективности мантру «Ом» повторяют утром 108 раз. Во время чтения необходимо создавать голосовые колебания, особенно на звук «м».
Хари Хар
Мощное воздействие оказывают мантры «Хари Хар», они способствуют установлению прочного канала связи с космосом. В результате произнесения этих священных слов очищается карма, улучшается эмоциональное состояние, возникает чувство наполненности, гармонии и защищенности.
Также чтение «Хари Хар» позволяет обрести высокий уровень сознания и духовного развития даже в следующем воплощении.
Мантра соединения со своим божественным началом
Величайшая мантра, или Махамантра, обращенная к Шиве, разрушает иллюзии, дарует освобождение, объединяет читающего в единое целое с Вселенским Разумом. Повторение священных слов «Ом Намах Шивая» помогает познать собственный внутренний мир, исправляет ауру, очищает карму, позволяет увидеть пути к счастью и гармонии. Мантра также эффективна, когда необходимо разрешить сложные жизненные ситуации.
Мантра счастья
Древний текст «Ом Паранандайя Намаха» помогает осознать, что счастье, радость и любовь — это свойства души, способной возродиться, вырасти подобно цветку и стать сильнее. В результате регулярной практики приходит уверенность в том, что все необходимое для полноценной жизни уже создано и хранится в глубинах внутреннего мира, а внешние обстоятельства и люди не имеют никакого влияния на судьбу. Нужно только обнаружить источник благодатной энергии, чему способствует воспевание древних санскритских текстов.
Текст любви и благополучия
Получить мощный заряд позитива, ощутить радость, легкость в теле, изменить негативный вектор мысли можно с помощью древней мантры «До Сиро Анват Моноран».
Священный текст любви и благополучия нужно читать на рассвете. Это привлечет благоприятные события в течение следующего дня. Также эту молитву можно петь перед сном как обряд благодарности за проведенный день и помощь высших сил в адекватном восприятии действительности.
Также мантра «До Сиро Анват Моноран» будет полезна одиноким людям, так как этот древний санскритский текст эффективен в привлечении любви.
Его слова открывают сердце и наполняют его радостью, а жизнь смыслом.
Мантры для привлечения удачи
Получить удачу, удачу в делах, повысить эффективность своей деятельности, улучшить отношения с окружающими людьми, наладить взаимопонимание с близкими можно с помощью мантры Луатанту Фира. Практика избавляет от страхов, беспокойства, негативных мыслей, возрождает уверенность, придает сил, проясняет разум и помогает принимать правильные решения.
Священные слова для привлечения удачи следует произносить утром натощак, например, лежа в постели или выполняя асаны и упражнения из йоги. Рекомендуемое количество повторений – 108 раз за 1 практику.
Еще одна мантра, позволяющая открыть свое сердце и нейтрализовать негативные эмоции: «Ом Мани Падме Хум». Эти слова – напоминание о том, что все самое ценное находится внутри человека. Молитва наделяет читателя житейской мудростью, состраданием, способностью творить добро себе и другим, избавляет от гнева, ненависти, обид и переживаний.
Читайте также: Как избавиться от долгов или вернуть свои деньги с помощью тибетских мантр
Мантра умиротворения
Священный текст для обретения покоя и умиротворения таков: «Лока самаста сукхино бхаванту». Старая молитва читается на выдохе, затем следует вдох и новое повторение на выдохе.
При регулярном и осознанном чтении приходит понимание неотъемлемости самой Вселенной, в результате чего практикующий все отчетливее ощущает себя ее частью.
Священный текст на процветающую жизнь
С помощью этой мантры можно зажечь оптимизм, подогреть стремление к трансформации мысли, осветить свой жизненный путь, понять, в каком направлении двигаться, чтобы достичь процветания и благополучия.
Текст древней молитвы «Ом Гам Ганапатайе Намаха» дарит вдохновение, разрушает внутренние и внешние преграды, вселяет уверенность в преодолении любых препятствий.
Преимущества мантр на хорошее настроение
Регулярная практика мантр любви, благополучия, счастья позволяет:
- справляться с трудными жизненными ситуациями;
- избавиться от стресса и напряжения;
- настроить психику и поднять собственные вибрации;
- открыть в себе источник энергии для жизни, деятельности и отдыха;
- пробудить в себе скрытые силы, таланты, возможности;
- обрести гармонию, уверенность, умение искренне радоваться, любить себя и окружающий мир.
Правила чтения мантры хорошего настроения
Любая мантра читается во имя добра, любви и справедливости, поэтому священный текст следует использовать только во благо себе и всем живым существам. Для эффективности практики важен правильный настрой: необходимо избавиться от всех тяжелых мыслей и негативных эмоций – обиды, гнева, беспокойства.
Выполнять медитации с тибетскими чашами рекомендуется в удобном, светлом и уединенном месте, где никто не мешает читающему. Это необходимо для максимальной концентрации внимания на своем намерении, глубокого погружения в себя и установления связи со своим высшим Я».
В какое время лучше читать мантру
Если мантра не сопровождается четкими инструкциями с указанием благоприятного времени для чтения и количества произнесений, то лучшим вариантом будет утреннее (после пробуждения) и ночное (незадолго до отхода ко сну). В эти периоды подсознание человека максимально открыто, готово воспринимать новую информацию, записывать ее в подкорку для последующей материализации во внешнем мире.
Нужно ли использовать четки
Священный текст рекомендуется повторять магическое количество раз, тот, который содержит число 108. Для начала можно практиковать 108 произношений, потом, когда наберетесь опыта, 1080, но это не предел. Главное не повторять из состояния необходимости, а делать это от души, одновременно формируя в уме желаемую модель мира.
Если вам все же трудно читать мантру большое количество раз, вы можете практиковать 9, 18, 27 повторений. Число может быть любым, но оно должно быть кратно 9.
Чтобы не отвлекаться на счет, гуру рекомендуют использовать четки со 108 бусинами. Это откроет чакры, установит прочную связь со вселенной и сделает практику более эффективной.
Правила прослушивания
Прежде чем приступить к практике чтения священных молитв, необходимо потренироваться в правильном произношении санскритских слов и звуков. Мантру следует читать целиком, без сокращений и перестановок слогов, с правильно расставленными ударениями. Лучший способ попрактиковаться в произношении — это прослушать аудиоверсию выбранной мантры. Во время этого процесса нужно следить за точностью повторения: копировать все звуки, голосовые вибрации, интонации.
Медитация для усиления эффекта мантры
Во время медитации повторяется выбранная мантра. Использование сразу нескольких текстов нежелательно, так как это рассеивает внимание. Практика проводится следующим образом:
- Займите удобную позу, не мешающую встрече с космическими силами: лежа на спине, полулежа, также можно использовать простые асаны. Например, Алмазная поза, или Ваджрасана, помогает гармонизировать тело и разум, поднять энергию на высокий уровень и обрести покой. Для выполнения нужно сесть на колени так, чтобы бедра и таз соприкасались с голенями и стопами, выпрямить спину и расположить руки перед собой на коленях ладонями вниз.
- Наладить правильное дыхание: вдохи и выдохи должны быть глубокими, растянутыми, медленными, расслабляющими тело.
- Включите аудиозапись в наушниках и начните повторять свои звуки сначала вслух, затем шепотом, а в конце медитации про себя (с помощью внутреннего голоса). Во время практики используйте визуализации, рисуйте свое счастливое будущее в настоящем моменте, развивайте эмоции довольства, покоя, чувство безопасности и стабильности, ожидайте позитивных изменений.
Важным условием обеспечения эффективности практики является благодарность, испытываемая на протяжении всего сеанса общения со Вселенной, после его завершения и, по возможности, в повседневных реалиях. Это чувство, как и любовь, имеет высокие вибрации, оно является мощным импульсом к переменам, сигнализирует о готовности читателя перейти на более совершенный уровень сознания и развития.
Источник: